JUNIOR CLASS 1

In diesem Kurs liegt der Hauptfokus auf den koordinativen Fähigkeiten sowie der Steigerung der körperlichen Fitness, sexy Bodywaves oder ähnliches wird es in diesen Kursen natürlich nicht geben. Pole dance trainiert die Körperbeherrschung, zusätzlich werden durch die rhythmischen Bewegungen Angst und Spannungen gelöst, was zu einer optimalen Ausgewogenheit führt. Es stärkt die Koordination der zwei Gehirnhälften und wirkt bei Kindern mit Konzentrationsschwäche positiv entgegen.
Die Kinder lernen nach einem intensiven warm up programm, inklusive stretching, alle den selben Trick welchen sie dann unter meiner Anweisung und Aufsicht versuchen, womit absolute Sicherheit gewährleistet wird

  • Dresscode: kurze Shorts und ein ärmelloses Shirt
  • Socken oder Schläppchen
  • Bitte keinen Schmuck und Armbändchen
  • Wasserflasche und Handtuch nicht vergessen
  • Bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn kommen

PREISE

Schnupperstunde
1 Einheit 1,5h
€ 15,- / Einmalig
8 Wochen Kurs
1 Einheit pro Woche
€ 99,- / Einmalig
8 Wochen Kurs Geschwisterrabatt
ab dem 2. Kind
€ 95,- / Einmalig

SEHR WICHTIG!

KEINE BODYLOTION:
Am Tag des POLEDANCE-KURSES darf keine Bodylotion verwendet werden, dies kann gefährlich werden, da man keinen Grip an der Stange hat und diese rutschig wird!Sollte in der Früh Lotion aufgetragen werden, muss diese unbedingt vor dem Kurs gründlich abgewaschen werden.

KEIN SCHMUCK:
Bitte keine Ringe, Armbänder oder sonstigen Schmuck tragen, da sonst die Stangen zerkratzt werden und dies auch zu Verletzungen führen kann!