BACK BENDING

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt an der Dehnung vom Rücken sowie an der Schulterflexibilität. Je flexibler man im Rücken und in den Schultern ist, desto schöner und leichter kann man die Tricks an der Pole performen.

  • Dresscode: lange Leggings und ein bequemes Shirt
  • Socken oder Schläppchen
  • Wasserflasche und Handtuch nicht vergessen
  • Bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn kommen

Stretchy Kurse

PREISE

6 Monate Bindung
1 Einheit pro Woche
€ 40,- / Monat
3 Monate Bindung
1 Einheit pro Woche
€ 50,- / Monat

INFO

Bei Anmeldung zu unseren Stretchy-Kursen kannst du dich jede Woche frei zwischen Stretchy Front, Stretchy Middle oder Back Bending entscheiden, um dein Training individuell deinem Körper anzupassen.