In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Poledance und baust eine starke Basis für deinen weiteren Poledance Weg auf. Du wirst lernen, wie man grundlegende Bewegungen und Tricks ausführt, um die ersten Kombinationen für eine Choreographie machen zu können.
Unser Kurs ist für Anfänger konzipiert und bietet eine sichere und unterstützende Umgebung, in der du dich wohlfühlen kannst. Unsere erfahrenen Trainer werden dich Schritt für Schritt durch den Kurs führen und dir helfen, deinen eigenen Polestyle zu entwickeln.
Es ist unser Ziel, dir die Grundlagen des Poledance zu vermitteln und dir die Möglichkeit zu geben, deine eigene Leidenschaft für diesen tollen Sport zu entfachen.
- Dresscode: kurze Shorts und ein ärmelloses Shirt
- Socken oder Schläppchen
- Bitte keinen Schmuck und Armbändchen
- Wasserflasche und Handtuch nicht vergessen
- Bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn kommen
Pole Dance Kurse
PREISE
8 Wochen Kurs ohne Bindung
1 Einheit pro Woche (8 Std. Pole dance + 1 Std. Stretching inkl.)
€ 150,- / Einmalig
6 Monate Bindung
4 Einheiten pro Monat
€ 69,90 / Monat
6 Monate Bindung
8 Einheiten pro Monat
€ 134,90 / Monat
SEHR WICHTIG!
KEINE BODYLOTION:
Am Tag des POLEDANCE-KURSES darf keine Bodylotion verwendet werden, dies kann gefährlich werden, da man keinen Grip an der Stange hat und diese rutschig wird!Sollte in der Früh Lotion aufgetragen werden, muss diese unbedingt vor dem Kurs gründlich abgewaschen werden.
KEIN SCHMUCK:
Bitte keine Ringe, Armbänder oder sonstigen Schmuck tragen, da sonst die Stangen zerkratzt werden und dies auch zu Verletzungen führen kann!
